Всё в голове Я прекрасна. Я сияю. Я очаровательна. Остановись на секундочку и подумай. Говорить - это одно, верить в то, что говоришь -совсем другое. Повторяя эту мантру, ты вряд ли станешь выглядеть как Шарлиз Терон или Холли Берри, но помни: если ты думаешь, что очаровательна, значит так оно и есть. Думай о красоте: • Отбрось сомнения. • Прекрати переживать из-за того, что о тебе думают другие люди. • Закрой глаза и представь себя там, где ты хочешь быть, где чувствуешь себя как рыба в воде. Дыши глубоко, пусть твоё сердце бьётся ровно и спокойно. Скажи себе, что твоё место в мире восхитительно, тебе можно только позавидовать. Поверь в это. • Попробуй загипнотизировать себя, если можешь -поставь диск со спокойной ритмичной музыкой и представь себя элегантной и красивой. • Будь добрее к себе. Если в твоей жизни стоит навести порядок, выбери время, чтобы хорошенько обдумать, как это сделать. Не паникуй. Твой разум должен подчиняться только тебе. • Пусть каждое слово, которое ты произносишь будет красивым -начни прямо сегодня. • Наслаждайся жизнью, получай удовольствие, блистай в компании, смейся от души, и пусть гедонизм, веселье и радость наполняют твою жизнь.

Теги других блогов: красота психология саморазвитие