В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье и настроение. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить иностранные слова, проводить время на свежем воздухе и многое другое.